ASPEREN - Een deadlift waarbij een quad van de grond moet, of een ‘log press’ met zware boomstammen: het zijn slechts twee van de onderdelen van de kwalificatie voor de Natural Strong (Wo)Man die afgelopen zaterdag gehouden werd in Asperen. Mayke van Wouwen (42), in het dagelijks leven verpleegkundige, sleepte in 2024 én 2025 de titel Natural Strong Woman binnen.
Na de geboorte van haar drie dochters besloot Mayke dat het tijd was om weer fit te worden. Eerst deed ze vooral aan crossfit, maar toen corona haar dwong naar buiten te verhuizen, ontdekte ze haar talent voor de onderdelen van Strong Woman.
Vrachtwagens vooruit trekken, stenen van meer dan 100 kilo optillen of tractorbanden flippen: ze bleek er van nature sterk in te zijn. Het maakt haar extra trots dat ze dit doet zonder stimulerende middelen.
Op eigen krachtDeze competitie heet dan ook niet voor niets 'Natural Strong (Wo)Man'. Natural betekent dat doping strikt verboden is. In tegenstelling tot de 'normale' strongman-sport wordt hier streng gecontroleerd, want dopinggebruik is een wijdverbreid probleem in de sport.
Veel mensen hebben bij ‘sterke vrouwen’ het beeld van opgepompte dames met een grove bouw. Maar dat geldt niet voor Mayke. Als ze vertelt dat ze wereldkampioen is, geloven veel mensen het nauwelijks. Gezond eten staat op haar menu, maar ook patat krijgt eens per week een plekje.
TitelverdedigerMayke regelde dat de kwalificatie voor Noordwest-Europa dit jaar bij haar crossfit-sportschool in Asperen werd gehouden. Ze is er niet de eigenaresse, maar noemt het haar tweede thuis en is er bijna dagelijks te vinden.
Meer dan zestig deelnemers, mannen en vrouwen uit binnen- en buitenland, nemen het tegen elkaar op. Zelf hoeft Mayke deze zaterdag weinig te doen: ze is ‘gastvrouw’. Omdat ze titelverdediger is, hoeft ze zich niet te kwalificeren. Het WK is eind augustus in Schotland.
Meer zien? Kijk de uitzending van 'Effe Buurten' van Omroep Gelderland terug waar Linda Geerdink de provincie in trekt en kijkt wat de mensen bezighoudt op zaterdag.
