VUREN - Vanaf oktober kunnen inwoners van Vuren en omgeving elke maandagavond terecht voor Flow-In: een nieuwe beweegles in Dorpshuis de Koels.
De les wordt gegeven door Gretha Versteeg-van Willigen van Shen Body Balance, die al meer dan 25 jaar een praktijk in Vuren heeft.Flow-In is een gematigd intensieve les die voor iedereen op eigen niveau te volgen is. Het is een combinatie van verschillende bewegingsvormen: een stukje yoga, tai chi, Do-In – een traditionele Chinese geneeswijze – oefeningen van de fysiotherapeut en zelfs ouderwets aerobics. Er is veel aandacht voor bewuste ademhaling.
De Flow-In lessen starten in oktober bij voldoende aanmeldingen en worden elke maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur gegeven. De lessen zijn voor iedereen vanaf 30 jaar. De kosten bedragen € 35,- per maand. Mail naar
info@shenbodybalance.nl voor meer informatie en inschrijven.
